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Généralement, on pense que l’épanouissement sexuel est un sujet qui n’est plus d’actualité pour les personnes âgées. Bien que plusieurs automatismes diminuent de façon progressive chez elles, elles peuvent aussi se garantir une satisfaction sexuelle. Si vous êtes un couple d’un certain âge, il est possible que vous vous épanouissiez sexuellement. Pour ce faire, il existe plusieurs traitements médicaux sous recommandation. 

Pour augmenter leur libido, les hommes peuvent quant à eux prendre des cachets excitants. En revanche, ceux-ci ne peuvent se prescrire que lorsque le patient ne suit pas un traitement médical particulier. En ce qui concerne les femmes, leur problème de sécheresse vaginale dû à leur vieillesse qui leur occasionne des douleurs pendant la pénétration peut s’éviter à l’aide de lubrifiants à acide hyaluronique. Ces derniers auront pour tâche de rendre humide leur partie génitale et de détendre son muscle.

La consommation des aliments stimulants les envies sexuelles peuvent aussi être d’une grande utilité pour les personnes du troisième âge. Ceux en fort taux de zinc en l’occurrence les huîtres, le jaune d’œuf, les lentilles, le céleri, le gingembre et les asperges sont à privilégier pour stimuler la libido. En pratiquant les sports légers, ces individus en âge avancé pourront maintenir leur corps en forme puis canaliser leur énergie qui les aidera dans leur sexualité. 

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